Sejak mengenali Shaklee, saya tidak mengambil sebarang jamu. sebaliknya, saya mengambil set berpantang Shaklee yang terdiri daripada :
- Vita-Lea @ multivitamin : mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh,
terutama kepada ibu kerana ibu banyak kehilangan darah
selepas bersalin.
- B Complex : penting untuk elak kemurungan (meroyan, sebagai penenang (anti-
stress) & menstabilkan hormon
- Vitamin C : Vitamin C penting dalam pembentukan kolagen dan menguatkan sel-sel
tisu dalam badan. Membantu dalam proses pemulihan luka dan membantu
meningkatkan taraf sistem pertahanan badan.
- Zinc : membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman
(rahim). Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan
haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Selain itu
zinc juga membantu untuk mengurangkan masalah keguguran rambut
selepas melahirkan.Yang penting sekali ialah zinc dapat membantu
dalam masalah "kedinginan" selepas bersalin.
- Minum Air : Pengambilan Vitamin perlu diikuti dengan pengambilan air masak yang
cukup sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari
selain daripada itu, saya juga add-on Alfalfa dan ESP sebagai milk booster.(TUNGGU ENTRY AKAN DATANG YER BERKENAAN MILK BOOSTER).
tapi jangan lupa berbengkung dan berurut tau!!;-)
No comments:
Post a Comment